Що таке ягоди Годжі та в чому їх особливість?
-
Ягоди Годжі — це плід багаторічного чагарнику, який росте у тропіках Монголії, Тибету і Гімалаїв.
-
Висушені ягоди мають приємний кисло-солодкий смак.
-
Допомагають підтримувати молодість та красу. Містять вітаміни групи В, які забеспечують швидке відновлення клітин та зеаксантин — антиоксидант, який знижує рівень запалення в організмі і покращує зір.
-
Джерело важливих вітамінів та мікроелементів. А саме:
- вітамін С — підвищує захисні функції організму;
- вітамін Е — омолоджує організм;
- вітаміни групи В — покращують обмін речовин і роботу нервової системи;
- лінолева кислота — стимулює жироспалення в організмі;
- залізо — профілактика анемії.
-
Ягоди Годжі особливо корисні людям із цукровим діабетом. Вони містять в складі речовини, які підвищують чутливість клітин до глюкози та інсуліну.
Як вживати ягоди Годжі?
- Спробуйте як доповнення у фруктові салати, каші та сирники.
- Додавайте у випічку, тортики, запіканки.
- Можна пити як чай. Для цього залийте 1 ст. л. ягід 1 склянкою окропу і дайте настоятись 15-30 хвилин — напій готовий!
- Радимо завжди промивати і замочувати сухофрукти перед вживанням. Неважливо, де ви їх купили, вони потребують замочування мінімум 15-20 хвилин.
- У період лактації рекомендуємо вживати ягоди годжі обережно і у малих кількостях (декілька ягід за раз), слідкуючи за реакцією дитини.
Чого не варто?
-
Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
-
Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем при вживанні ягід маленьким дітям; вагітним жінкам, при алергії на червого-рожеві плоди; якщо ви вживаєте ліки, оскільки ягоди годжі погано взаємодіють із деякими медикаментами.
-
Годжі підтримають нормальний кров'яний тиск і знизять рівень холестерину та цукру в крові.
-
Ягоди підвищать лібідо у жінок і потенцію у чоловіків.
-
Настої з ягід не варто зберігати більше 2 діб у прохолодному місці.
Фото товару, представлені на сайті, можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.
Чай із ягодами Годжі
Інгредієнти:
Ягоди Годжі висушені - 1 ст.л.
Вода - 200 мл.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Закип`ятити воду, залити окропом ягоди Годжі.
2. Споживати напій теплим.
Настоянка з ягід Годжі
Ягоди Годжі - 1 ст.л.
Вода - 250 мл.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Столову ложку ягід Годжі залити окропом у термосі, закрити і настоювати приблизно 30 хвилин.
2. Процідити і приймати по 1/2–1/3 склянки 2–3 р. на день.
3. Ягоди, що залишились після проціджування, також можна вживати в їжу.
4. Настоянку зберігати в сухому, прохолодному, захищеному від світла місці не більше 2 діб.
