Льняное масло холодный отжим 100 мл

Состав: 100% льняное масло холодного отжима, свежее, высшего качества.

Льняное масло на сегодняшний день смело можно назвать незаменимым продуктом питания в рационе каждого человека. Регулярное употребление льняного масла способно нормализовать работу всех органов и организма в целом. Поддержать или вернуть утраченное здоровье.

Рекомендации.

Льняное масло производится методом холодного отжима из семян льна. В связи с тем, что льняное масло очень быстро прогоркает, портится и становится не полезным, а вредным, очень важно быть уверенным в свежести продукта. При выборе льняного масла всегда ориентируйтесь на дату производства и состав. По нашему мнению лучше всего брать не купажированные(разбавленные) масла, а именно цельное масло. Живое масло имеет особый аромат, золотистый цвет и на вкус немножечко горчит. Обратите внимание- если льяное масло сильно горькое- значит оно прогоркло и не годиться для дальнейшего употребления в пищу. Прогорклое льяное масло, можно использовать в технических целях- для обработки дерева, смазки некоторых механизмов, разбавления масляных красок и т.п.

Хранить рекомендуется 1-4 месяца в тёмном прохладном месте(идеально - в холодильнике), в стеклянной таре с плотной крышкой.

При использовании стараться минимилизировать контакт с воздухом.

Льняное масло придаст особый вкус вашим салатам, супам и кашам. Помните, ни в коем случае нельзя подвергать масло воздействию высоких температур! Не варите и не жарьте на нём, а добавляйте только в холодную или тёпленькую пищу.

В профилактических целях рекомендуется периодически принимать натощак по 1 столовой ложке на протяжении 2 месяцев, а потом делать перерыв. Впрочем, во время перерыва льняное масло можно и нужно продолжать употреблять вместе с едой.

Состав:

Льняное масло на 99,9% -это жиры, на 100гр.-884 кКал.

Льняное масло содержит Омега-3 полиненасыщенные кислоты (которые организм не может синтезировать и они должны ежедневно поступать с пищей.. а в продуктах питания они в достаточном количестве присутствуют только в рыбьем жире, льняное, конопляном и рыжиковом масле), омега-6, насыщенные кислоты, витамины F, E, A, B, K, фитостеролы, фосфор, кальций, цинк, а также является ценным источником лигнанов.

Польза:

Регулярное употребление льняного масла нормализовывает в организме обменные процессы, помогает снизить уровень плохого холестерина и вязкость крови, повышает эластичность сосудов, предотвращает инфаркт, атеросклероз, гипертонию, ишемическую болезнь, тромбы, инсульт. Нормализует работу печени и пищеварительной системы. Имеет противопаразитарный, иммуностимулирующий и антираковый эффект. Для полноценного развития организма детям также рекомендуется регулярно употреблять в пищу льняное масло.

Влияние льняного масла на женское здоровье также весьма благотворно. Ежедневное употребление льняного масла способствует благополучному течению беременности и родов, правильному развитию малыша, нормализации гормонального фона, улучшению самочувствия в климатический и предменструальный период.

Также льняное масло применяют для похудения и профилактики множества болезней, среди которых: болезни легких и бронхов, почек, щитовидной железы, мочевого пузыря, нервной системы, проблемы с потенцией у мужчин.

Также льняное масло, благодаря своему витаминному составу находит очень широкое применение в косметологии. Оно оказывает бактерицидное, питающее, смягчающее и омолаживающее воздействие на кожу и волосы.

Если у вас имеется индивидуальная непереносимость к льняному маслу, повышенная кровоточивость, камни в желчном пузыре или болезни желчевыводящих путей – употребляйте льняное масло без предварительной консультации с вашим лечащим врачом!